ЛУЧШЕ ЧЕМ В ГОРОДЕ Переезд из города в деревню
Салат Метелка известен тем, что помогает заметно похудеть. Низкокалорийный Овощной Салат из капусты, свеклы, моркови и яблока способствует нормализации обмена веществ, очищению кишечника (за счет богатого содержания клетчатки) и общему улучшению состояния организма. А также насыщает микроэлементами и витаминами, содержащимися в большом объеме в свежих овощах. Кроме этого некоторые продукты могут помогать эффективнее сжигать калории. Как похудеть?
Рецепт:
1/2 кочана капусты среднего размера
1 морковь
1 свекла среднего размера
1 кислое яблоко
3 столовые ложки сока лимона
оливковое масло
Все свежие овощи натереть на крупной терке. Перемешать и помять руками, чтобы капуста дала сок. Сбрызнуть салат соком лимона и оливковым маслом. Перемешать.
Приятного аппетита!